Programma 8 november 2022
19U00: Ontvangst
Warm welkom in De Geus Dert13n met fietserskoffie van Copain en een fietsersbier van Thrive.
19U15: Inleiding
We vertellen je kort hoe De Geus Dert13n is ontstaan, wie de fietsexperts zijn die de winkel runnen, en hoe onze samenwerking met Forward Coaching is ontstaan.
19U30: Bikefitting en wintertraining
Jeroen Dingemans, coach van Lotto Soudal en oprichter van Forward Coaching, laat met levendige voorbeelden zien waarom bikefitting voor een groot deel bepaalt hoe comfortabel en succesvol jij fietst. Ook vertelt hij over de ins en outs van wintertraining, een onderwerp dat momenteel heel relevant is. Aansluitend krijg je de kans om Jeroen vragen te stellen.
20U30: Tips voor winteronderhoud
Ex-profwielrenner Alfdan De Decker en fietsfanaat Laurens Dingenen geven 5 praktische en direct toepasbare tips voor winteronderhoud aan je fiets.
21U00: Sprintcompetitie
Kan jij een hoger wattage sprinten op de Wahoo Kickr dan wielrenner Florian Vermeersch en sportvrouw Elise Van de Meulebroucke? Doe zeker mee. Niet alleen kan je je eigen prestaties meten tegen een professional, maar is er voor meer dan € 1000 euro aan prijzen te winnen:
- Hoofdprijs: 3 maanden gratis coaching door Lotto Soudal-coach Jeroen Dingemans ter waarde van € 355 euro
- 2de prijs: Medische bikefitting van 2 uur bij Forward Coaching in Antwerpen ter waarde van 250 euro
- 3de prijs: Tegoedbon van € 100 euro voor De Geus Dert13n
- Bonusprijzen: Elke deelnemer krijgt een bidon
Er zijn twee competities: mannen en vrouwen, dus alle prijzen zijn dubbel te winnen. Doe je mee?
